【血压的天敌-身心压力与负担】压力即带来身心

所属分类：健康小知识发布时间：2023-07-20

【血压的天敌-身心压力与负担】压力即带来身心紧张的事或状况，如精神上的愤怒、不安、惊吓等，身体上的用力、外界气温急剧变化等。快节奏的现今社会可谓压力社会，特别是职场人及家庭生活压力大的人群，每天“压力山大”，因此，不易被发现的"压力高血压"病例不断增加。如果有高血压家族史、肥胖，那么，罹患压力高血压的风险便较高，日常测血压，建议上述人群非早晚测量、白天工作中等坚持测量以便尽早发现异常。