【膳食与健康-易致癌主要食物一览表】下述食品

所属分类：健康小知识发布时间：2024-02-19

【膳食与健康-易致癌主要食物一览表】下述食品偶尔品尝并不为过，但经常摄取则有害健康，什么叫经常？每周一次可谓经常：1.火腿肠等加工肉类 2.牛羊猪肉等红肉 3.烧烤食物 4.砂糖 5.腌制的鱼、肉 6.酒类 7.油炸薯条 8.碳酸饮料 9.微波炉制作的爆米花 10.瓶装水（有塑料物质微量渗出的风险）11.人工养殖鲑鱼 12.发霉或有哈喇味的花生 13.漂白过的面粉---上述食物的特点：过分人工加工、多化学添加物、发霉等。