【睡眠与肾健康-让毛细血管复苏】从睡眠角度分享一下日本肾脏学专家对肾脏健康的指导意见：简而言之，肾脏好似毛细血管的聚集体，因...

【体温与健康】健康人平均体温为36.5-37.2度（存在个体差别），当体温升高时，可促进血液循环，提高免疫力；当体温下降时，血液循环恶...

【了解癫痫病】癫痫是大脑慢性疾病，日本约有60万-100万癫痫患者，是常见病之一，发作时间通常仅为几秒-几分钟，大部分患者可通过服用...

【维护心脑血管健康--养成习惯】 1.早餐吃一根香蕉 2.常吃Hikiwari纳豆（制作方法不同，因此Hikiwari纳豆含维生素K更丰富） 3.常吃青鱼 4.沙拉...

理由：1.钾 及2.维生素K有益血液通畅 3.DHA及EPA防脑血管收缩 4.防脑血管有害胆固醇氧化 5.防血压急升 6.缓解脑血管压力 7.防心梗 8.改善血液...