肝脏怕什么？

 

(1)怕吸烟酗酒

 

吸烟产生的烟雾中有上千种有害物质，对肝脏、肺会产生直接影响，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。如果饮酒过度，超出肝脏的解毒能力，那肝脏很有可能受损。

 

(2)怕抑郁易怒

 

肝主疏泄，具有调节情志的功能，一般情志抑郁、悲观的人都或多或少有肝气郁结症，肝经所过的身体部位会发生胀闷疼痛。

 

(3)怕喝水少

 

肝脏是人体最大的解毒器官，几乎体内所有的毒素都要经过它来代谢，并排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，难以排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。

 

(4)怕油腻

 

如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的东西，很容易使血糖堆积在肝脏，损伤肝脏。