【五大长寿因素-来自百岁老人的经验】1.按时吃早点（一天开始的重要能量源） 2.不积存精神压力（压力、担心事、紧张有害健康，强压力...

日本人的平均健康寿命（身心独立、保持健康的年龄)男性为72.68岁，女性为75.38岁，而在平均寿命方面，日本男性为81.64岁，女性为87.74岁。...

【大肠癌研究动态-铁过剩关联】铁是人体维持健康的必要矿物质，健康成人体内约有1根铁钉重量的铁（约3-5g），铁不足，可导致贫血等，...

【肝脏药物处理能力40岁后降低】药物进入人体内，负责代谢及排泄作用的是肝脏及肾脏。高龄者肝功能及肾功能低下，导致代谢及排泄迟缓...

【糖尿病预防-早餐喝一杯牛奶的重要性】中国国家卫生健康委员会发表的近期调查显示，中国成人的（18岁以上）的糖尿病有病率为12.8％，...